Conoce estos términos de Liposucción que utiliza un médico estético

Conoce estos términos de Liposucción que utiliza un médico estético

Cuandop se va a una entrevista o evaluación muchos médicos podrían pasar por alto explicarte los términos que utiliza. Otros como el Dr. Horacio Valdivia, podría hacerlo bastante simple.

De cualquier forma, ya dentro de una evaluación con tu médico de Lipo o leyendo alguna revista o artículo en Internet, si deseas conocer el procedimiento y no quedarte perdida con los términos, este artículo es un buen inicio para empezar a comprender conociendo los el significado de los términos y a qué se refiere cada uno.

¡Empecemos!

Cuerpo en forma de manzana

Una forma de cuerpo con un ancho torso, hombros anchos y cintura completa y espalda alta. Estas personas son “pesadas” y con frecuencia tienen brazos, piernas y caderas más delgadas y tienden a aumentar de peso en la cintura. Las personas con un cuerpo en forma de manzana a menudo recurren a la liposucción para obtener un físico más curvilíneo.

Alforjas

Un término para describir depósitos de grasa sobresalientes en el costado de las caderas de una mujer. A menudo referido como los “muslos externos”.

Rollos de banana subglútea

Argot para describir un rollo de grasa debajo de la mejilla o rollo de glúteos y por encima del muslo.

rollos de banana

Rollitos Dorsales

Argot para los depósitos de grasa en su lado / axila que se extiende a la zona de la correa del sujetador de la espalda.

ROLLOS

 

IMC

Abreviatura de “Índice de masa corporal”. Medido a través del peso y la estatura, el IMC a menudo se utiliza para determinar si un individuo califica para la liposucción u otro procedimiento. Los pacientes con IMC más altos tienen menos probabilidades de obtener una mejora significativa de los procedimientos de contorno corporal

Bromelina

Enzimas extraídas de las piñas y convertidas en un suplemento a base de hierbas para ayudar a reducir la hinchazón, los hematomas, la inflamación y el dolor. Siempre pregunta a tu médico antes de tomarlo.

cc

Una abreviatura para centímetros cúbicos. Un cc es una medida métrica del volumen que le permite al cirujano estético saber la cantidad de material (grasa, líquido inyectado, etc.) que se extrajo durante la liposucción. 1,000 cc es aproximadamente igual a un litro.

Cuerpo de botella

Argot para describir el cuerpo de una mujer que se parece a una botella, torso estrecho y estrecho con caderas anchas y curvas. A diferencia de la figura de reloj de arena en que los cuerpos de botella son un poco más llenos en las caderas y las nalgas que en la parte superior.

cuerpo de botella

 

Prenda de compresión

Después de la liposucción, un cirujano plástico puede requerir que el paciente use una prenda de compresión de dos semanas a dos meses. La prenda es crucial porque disminuye la cantidad de hematomas e hinchazón y ayuda a retraer la piel. Las prendas de compresión pueden estar hechas de diversos materiales, incluso elásticos o de espuma.

Faja

Una prenda de compresión común utilizada después de la liposucción que incluye una cincha de cintura. Los fajas vienen en varios estilos y algunas veces tienen un corte para las nalgas. Se utilizan para crear curvas corporales a través del desgaste a largo plazo.

Flancos

Un término utilizado para describir los depósitos de grasa entre las costillas y las caderas / glúteos.

Dureza

Un resultado de la liposucción que ocurre durante la recuperación. El cuerpo envía vasos sanguíneos adicionales a la zona traumatizada para ayudar en la curación, lo que resulta en un aumento de la hinchazón y las zonas duras. A veces, estas áreas duras pueden causar bultos, que se tratan con un masaje de drenaje linfático, ultrasonido y tratamiento de radiofrecuencia.

Cuerpo de Reloj de arena

Describe un cuerpo con forma de reloj de arena. Este es a menudo el resultado deseado al recibir liposucción en el área del estómago / cadera.

reloj de arena

Lipo

Argot para la liposuccion. Trata áreas de exceso de grasa y mejora el contorno corporal.

Manijas del amor

Un término para describir los depósitos de grasa en la cintura de una persona. Las personas a menudo describen estos como bultos antiestéticos en sus lados, que son visibles sobre los pantalones o pantalones cortos.

manijas del amor

Masaje linfatico

Un masaje realizado por un terapeuta con licencia para ayudar a reducir la hinchazón después de la liposucción.

Si escuchaste o leíste algún otro término que no encuentras aquí, déjalo en los comentarios. Con nuestras respuestas, podemos hacer una mejor lista. 

Las deformidades de la Oreja que la Otoplastía puede resolver

Las deformidades de la Oreja que la Otoplastía puede resolver

La otoplastía sirve para corregir una gama de deformidades de las que poco se habla a un paciente en un artículo de Blog. Es importante ello, para ilustrar mejor a la persona que siente que tiene un problema con la apariencia de sus orejas.

En este post, vamos a hablar sobre las diferentes deformidades del oído y cómo la Otoplastía puede ayudar a corregir estos problemas estéticos.

Deformidades del oído

Si bien la deformidad del oído puede no ser un problema de salud, puede darle una forma no natural que poco agradable. Hay una serie de deformidades en la oreja que existen y estas son:

Barra de Stahl

Diagrama que muestra una oreja afectada por la barra de stahls y una oreja normal.
La oreja de Stahl’s Bar se muestra a la izquierda en comparación con una oreja normal que se muestra a la derecha.

Esta deformidad se refiere a la presencia de un golpe vertical en la parte superior de la oreja (tercera cruz). Esta es un área que normalmente es plana. El golpe puede extenderse hacia arriba hasta el borde superior de la oreja, lo que le otorga una apariencia general puntiaguda, como el personaje Spock de Star Trek.

Es por eso que también llaman informalmente al oído de Stahl’s Bar, “oreja de Spock”.

Criptotia

Diagrama que muestra una oreja afectada por microtia y una oreja normal.
La criptotia se muestra a la izquierda en comparación con una oreja normal que se muestra a la derecha.

La criptotia es una condición genética que hace que la parte superior de tu oído se vea enterrada debajo de la piel en el área de la sien.

Esto hace que el contorno de tu oído se vea indefinido desde ambos lados de tu cabeza. También puede hacer que la oreja se vea posiblemente “sin terminar”.

Microtia

Diagrama que muestra una oreja afectada por microtia y una oreja normal.
Microtia, también conocida como “oreja pequeña”, se muestra a la izquierda en comparación con una oreja normal que se muestra a la derecha.

La Microtia es cuando tus oídos son excesivamente pequeños y mal formados. Esto se debe a problemas con la formación del tejido. Si tienes microtia, es muy probable que tus oídos tengan que reconstruirse.

Este es un procedimiento más extenso.

Reforma del oído para deformidades de la oreja

Las deformidades congénitas de la oreja se pueden corregir con la cirugía de remodelación del oído.

Este es un procedimiento que el Doctor Horacio Valdivia ha realizado durante sus años de experiencia.

El resultado más satisfactorio se basa en una consulta y evaluación en profundidad. Se necesita examinar tu condición auditiva y analizar tu historial médico para determinar qué deformidad tienes. Luego, definiré un plan quirúrgico que logrará completamente tu mejoría deseada.

Conociendo la estructura del oído y la otoplastia.

Mi objetivo con la cirugía de remodelación del oído es crear una oreja que se vea normal, sin cicatrices evidentes. Debido a que hemos realizado incontables cirugías de oído hasta la fecha y continuamos operando a pacientes con otoplastia al menos dos veces a la semana, tenemos amplio conocimiento y comprensión tanto de las estructuras de la oreja sabiendo cómo resolver cualquier problema que las afecte.

Tratar a niños y adultos

Es relativamente fácil detectar deformidades de la oreja incluso al nacer.

Una de las cosas más importantes que hago que nuestros pacientes aprecian es estar presente antes, durante y después de la cirugía. 

En la evaluación sin costo, el Dr. Horacio Valdivia estará encantado de contestar cualquiera de tus preguntas o inquietudes para que te sienta más cómodo a lo largo de tu experiencia quirúrgica.

¿Qué sucederá durante tu Otoplastía?

Este procedimiento se realiza en dos o tres horas, según el grado de corrección. Se administra anestesia local o general.

Si bien cada procedimiento se personaliza de acuerdo con lo que deseas corregir, se sigue pasos similares.

Primero, se hace una incisión en la parte posterior de la oreja para exponer el cartílago. El cartílago se remodela y se reposiciona como se desee. Luego, las incisiones están cerradas y vestidas.

Si necesitas reconstruir fu oído, como es el caso de los pacientes con microtia, la cirugía se realiza en dos partes.

La primera consiste en la extracción del cartílago de su costilla. Este cartílago se usará para construir una réplica tridimensional que coincida con la forma de una oreja normal (o su otra oreja si solo un lado se ve afectado).

Esta oreja reconstruida se coloca debajo de la piel donde está tu oreja deformada, donde está posicionada para que coincida con tu otra oreja. Esto lleva entre seis y siete horas.

Recuperación de tu Otoplastía

  • Vendas y suturas removidos después de una semana.
  • Cierta incomodidad

Sentirás alguna molestia después de la cirugía, que se puede controlar con analgésicos recetados. Es importante que continúes usando  el vendaje que se colocan alrededor de las orejas al final de la cirugía. Se eliminará, junto con cualquier sutura, en aproximadamente una semana.

Se puede sentir algo de dolor y malestar, pero esto se puede aliviar con analgésicos recetados.

Es importante que ausentarse una semana de la escuela o del trabajo. Asegúrate de descansar tranquilamente en casa durante este tiempo, levantándote y caminando periódicamente para minimizar el riesgo de desarrollar coágulos de sangre. 

Durante los primeros tres meses mientras duermes, necesitarás usar una cinta para la cabeza para evitar que tus orejas se doblen o se salgan de su lugar.

Evita la actividad vigorosa y los deportes de contacto durante al menos seis semanas.

Orejas de aspecto normal

¡El punto de la remodelación del oído es hacer que tus oídos se vean como los de una persona promedio, y eso es lo que tendrás después de que te hayas recuperado de la cirugía!

Medicamentos restringidos antes de tu Otoplastía

Debes evitar los siguientes medicamentos:

  • Aspirina,
  • Advil,
  • Entrófeno,
  • ASA, 222s,
  • Naprosyn,
  • Vioxx y otros antiinflamatorios que pueden promover hematomas y sangrado.

Evita comer nada después de la medianoche justo antes de la cirugía. El día de tu cirugía, lávate a fondo con jabón regular antes de acudir a nuestras instalaciones quirúrgicas. Te daré instrucciones completas para seguir antes de la operación en tu evaluación personalizada.

Puedes reservar tu consulta o realizar alguna consulta en el siguiente formulario.

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Cómo la Blefaroplastía te ayuda a corregir los párpados caídos

Cómo la Blefaroplastía te ayuda a corregir los párpados caídos

La piel alrededor de tus ojos es propensa a las arrugas y a la flacidez. Esto es porque es más delgada y más delicada que en cualquier otro lugar de nuestro rostro o cuerpo.

Además de eso, el envejecimiento cambia nuestra estructura facial, haciendo que las bolsas de grasa se desplacen hacia abajo. Es por eso que es fácil que los párpados se caigan. Pero para eso tenemos un procedimiento que ayuda a corregir los párpados caídos.

Tus párpados inferiores también pueden ser flácidos y verse hinchados, con una holgura visible que hace que la luzcamos cansados y tristes todo el tiempo.

El maquillaje y los productos de cuidado de la piel pueden ayudar a reducir esa flacidez y la hinchazón un poco. Sin embargo, para una mejora notoria, se necesita una cirugía de párpados, también conocida como blefaroplastia. 

Un levantamiento del párpado te ayuda con los signos de envejecimiento alrededor de los ojos. Esto te dará una apariencia más joven y eso es lo que todos queremos por más tiempo.

1. La Blefaroplastía es una cirugía suave

Debido a que el área alrededor de tus ojos es tan delicada, es muy importante que cualquier técnica aplicada durante la cirugía sea suave para prevenir un trauma innecesario.

Los tejidos dañados pueden causar que los pacientes tengan una recuperación prolongada y una mayor incidencia de complicaciones Por supuesto ¡no quieres eso!

El Dr. Horacio Valdivia planea cuidadosamente este procedimiento, considerando tu fisiología y lo que quieres como resultado. Esto asegura que obtendrás los que deseas sin un largo e intenso período de recuperación.

Todos nuestros paciente de este procedimiento experimentan molestias mínimas después de la cirugía. Además, no necesitan tomar medicamentos para el dolor.

2. ¿Y las cicatrices?

Sabemos que definitivamente no quieres cicatrices visibles, especialmente porque tus ojos son una característica tan importante de tu rostro.

Por esta razón, siempre es mejor colocar cualquier incisión en los pliegues naturales de los párpados o en el interior del párpado inferior.

La cicatriz resultante permanecerá bien oculta. También debes cumplir con las instrucciones sobre cómo cuidar esas cicatrices. Estas instrucciones permitirán que tus cicatrices se desvanezcan en líneas muy delgadas y ligeras durante el transcurso de un año aproximadamente.

3. Durante la cirugía

Tu cirugía se realizará bajo anestesia local y sedación intravenosa, o anestesia general. La anestesia general es necesaria si se realiza un lifting facial al mismo tiempo.

Pequeñas incisiones se hacen a lo largo de los pliegues de las tapas superiores y justo debajo de las pestañas en los párpados inferiores (si también se realiza una elevación del párpado inferior). La piel se levanta con suavidad, el exceso de grasa se elimina por debajo y, si es necesario, el músculo y la piel se recortan. A continuación, las incisiones se cierran con suturas extremadamente finas utilizando una delicada técnica de sutura para minimizar las cicatrices.

4. ¿Cómo es la recuperación?

  • incomodidad mínima
  • algunas hinchazón y moretones
  • 10-14 días de trabajo

Inmediatamente después del procedimiento, tus ojos serán lubricados con ungüento.  Los pacientes no suelen requerir medicamentos para el dolor, pero en caso necesario se puede prescribir algunos. Debe ser capaz de leer o ver la televisión inmediatamente.

Los puntos se retirarán una semana después de la cirugía.

Para acelerar la curación y reducir la hinchazón y los moretones, usa bolsas de hielo o compresas frías en los ojos. También ayudará mantener la cabeza elevada durante los primeros días.

Tus ojos pueden sentirse pegajosos. Después de una semana o algo así, pueden comenzar a sentirse secos o tener picazón; Te enseñaremos cómo limpiarlos antes de que esto suceda.

Las gotas para los ojos pueden mantenerlos lubricados. Puedes notar mayor sensibilidad a la luz, visión doble o borrosidad. Usa gafas de sol cuando salgas, y si eres un usuario de lentes de contacto, evita ponértelos por lo menos dos semanas después de tu cirugía.

La mayoría de las personas pueden regresar al trabajo y realizar actividades regulares dentro de los 10 y 14 días. Evita las actividades que hacen que tu presión arterial suba, como el ejercicio vigoroso, durante al menos unas 6 semanas.

Puedes volver a trabajar después de una semana. Sin embargo, te recomendamos que no levantes nada pesado ni hagas ningún ejercicio vigoroso hasta que tus incisiones estén completamente curadas.

5. Apariencia más descansada

Aunque la cirugía de párpados solo trata a los ojos, nuestros pacientes a menudo comentan cómo el procedimiento ha hecho que su rostro se vea más joven y descansado, ¡como si acabaran de regresar de unas vacaciones!

Ese es el efecto que se consigue con una Blefaroplastía.

Si estás pensando en hacerte una, déjanos tus datos continuación y haznos la consulta que deseas o solicita una hora de evaluación. No olvides que al utilizar el fomrulario siepre especifiques el procedimiento de interés.

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8 imprescindibles cuidados después de una Otoplastía

8 imprescindibles cuidados después de una Otoplastía

Una Otoplastía se puede hacer después de los 6 años. Esta edad es recomendable como referencia ya que la formación de las orejas ha culminado.De modo que si tienes un niño o niña que ha cumplido esta edad y tienen las llamadas orejas aladas o tiene alguna otra llamativa forma, es crucial evaluarlo para revisar si se puede corregir ello a través de una Otoplastía. 

Por otro lado si ya te has hecho tú una Otoplastía, hay ciertos cuidados imprescindibles que debes hacerte luego de este procedimiento.

1. Evita tocarte o frotarte los oídos.

La mayoría de los procedimientos cosméticos de cirugía de oído, se realizan bajo anestesia local.

Eso significa que no sentirás ninguna de los efectos como los producidos por la anestesia. 

Así que todo estará bien después de tu cirugía.

Sin embargo, tendrás que tener cuidado de no tocar o frotar tus oídos en exceso, ya sea concientemente o accidentalmente, durante las primeras dos semanas.

Esto es para mantener los oídos en el lugar adecuado y evitar dañar las incisiones, las cuales pueden retrasar tu recuperación.

Debes moverte con cuidado ya que tus oídos estarán entumecidos. También, le recomendamos dormir sobre tu espalda, para evitar presión en los oídos.

2. Usa una banda para la cabeza, especialmente si has tenido una otoplastia de revés.

banda en la cabeza

Después de la cirugía, un vendaje voluminoso cubrirá sus oídos.

De uno a siete días más tarde, este vendaje será reemplazado por una banda ancha que cubre completamente las orejas (se parece mucho a una banda de sudor).

La diadema proporciona protección para los oídos y los mantiene en su lugar, en caso de que sean accidentalmente golpeados o doblados.

La mayoría de los pacientes necesitan usar la banda durante todo el día y la noche durante la primera o las dos primeras semanas, y sólo por la noche durante un mes. Es una buena idea usar camisas abotonadas durante las primeras semanas.

3. No fumes

¡Vaya! cuántas veces lo hemos dicho. Pero lo sentimos, si te gusta el cigarrillo. No es muy buen amigo de las cirugías el cigarrillo. Sobre todo dejar de fumar antes y después de las cirugías. 

Fumar y estar cerca de otros que fuman en tu presencia puede ser perjudicial para tu recuperación.

La mala cicatrización, las cicatrices irregulares y la recuperación tardía, pueden ser causadas por el tabaquismo. Evite fumar e inhalar el humo de segunda mano durante al menos dos semanas después de tu cirugía.

4. No entres en pánico si ve descarga saliendo de su oído.

La primera semana después de tu cirugía, es común que las orejas drenen una pequeña cantidad de líquido.

El líquido puede tener un tinte grueso, oscuro o rojo. Si ves que esto sucede, puedes utilizar un hisopo de algodón y peróxido de hidrógeno para limpiar la parte externa de la oreja. Sin embargo, asegúrate de no entrar en el canal auditivo. Si el drenaje es excesivo, ponte en contacto con tu médico.

El Dr. Horacio Valdivia, siempre estará atento a cualquier circunstancias luego de cualquier procedimiento que haya realizado.

5. Mantén la cabeza elevada durante un par de semanas.

La hinchazón es una parte normal del proceso de recuperación.

Minimiza la hinchazón manteniendo la cabeza elevada, especialmente mientras duermes. Un par de almohadas para apoyar tu cabeza hacia arriba suele ser suficiente. Cuando estés despierto, debes evitar doblarte, una acción que también puede aumentar el riesgo de sangrado.

La hinchazón normalmente dura de uno a dos meses, con una inflamación residual de hasta seis.

6. No rascarse las líneas de incisión.

Es muy común sentir picazón en las líneas de incisión. La picazón suele ser una señal de que están sanando y los nervios se están regenerando. Trata de evitar rascar las incisiones para evitar dañarlas.

Ten en cuenta que si la picazón se acompaña de enrojecimiento, drenaje de algún líquido o calor, debes acudir a tu médico. Puede haber una infección.

7. Evita la exposición prolongada al sol y las temperaturas extremas durante aproximadamente un mes o dos.

Tus oídos estarán entumecidos durante unas semanas. Como resultado de ello, puedes no sentir ningún daño que podría ser causado por temperaturas extremas.

Las cicatrices tomarán cerca de un año para madurar completamente en líneas delgadas, plateadas. Hasta ese momento, evita el bronceado para evitar la hiperpigmentación.

8. Coma una dieta saludable.

Debes comer una dieta saludable todo el tiempo, es aún más importante hacerlo durante tu recuperación – tu cuerpo necesita los nutrientes y vitaminas para sanar correctamente.

Algunos pacientes encuentran incómodo comer alimentos duros en los primeros días después de tu cirugía. Si este es tu caso es posible que desees considerar el cambio a alimentos más suaves, batidos y zumos recién exprimidos.

 

8 increíbles formas para reducir las arrugas

8 increíbles formas para reducir las arrugas

Las arrugas como lo hemos hablado en anteriores post, no son producto sólo de la edad. Ellas aparecen porque la piel ha perdido colágeno y humedad natural, debido a factores que han dañado la piel como la exposición al sol y el alto consumo de alcohol y cigarrillos.

Si eres aún joven puedes beneficiarte de estas formas para reducir las arrugas y extender más tu juventud naturalmente y además permanecer saludable.

1. Cuidados para la piel

Si realmente quieres mantener una piel joven por más tiempo, comienza con lo esencial:

  • Evita el sol.
  • Usa un protector solar de amplio espectro.
  • Usa ropa protectora para el sol (mangas largas y pantalones).
  • No fumes.
  • Usa crema hidratante.

Aquí hay una serie de consejos para cuidar tu piel más detallados.para personas que llegan a los 20 años

2. Duerme sobre tu espalda

Cuando duermes en ciertas posiciones, con el tiempo provoca las llamadas “líneas del sueño” que son arrugas que aparecen en las capas superiores de la piel. Dormir sobre un lado hará que se acentúen las arrugas en las mejillas y la barbilla, mientras que dormir boca abajo le da una frente surcada.

Esto quizá sea incómodo porque cada persona tiene una posición habitual para dormir, pero si incluimos en todas posicione, la de espalda podrías beneficiarte.

Más allá de la posición al dormir, lo que va ser muy beneficioso es simplemente… ¡Dormir! Puede no ser tan increíble esto último pero pocas horas de sueño contribuye a un envejecimiento prematuro. 

3. Alimentos beneficiosos

El Salmón (junto con otros peces de agua fría) es una gran fuente de proteínas, y nos ayuda a hacer que la piel, luzca joven. Hay una lista de alimentos para mantener la piel hermosa que compartimos hace unos meses. También tiene un montón de ácidos grasos omega-3. Los expertos dicen que los ácidos grasos esenciales nutren la piel y la mantienen robusta y juvenil, y esto puede ayudar a minimizar las arrugas.

4. Usa gafas de lectura y para el sol

Cualquier expresión facial que haces una y otra vez (como entrecerrar los ojos) sobrecarga los músculos faciales y genera surcos debajo de la superficie de la piel. Eventualmente esos surcos se convierten en arrugas. Por lo tanto, mantén los ojos bien abiertos: Use lentes de lectura si los necesitas. Y considera usar, si aún no lo haces, las gafas de sol. Pueden proteger la piel alrededor de los ojos de los daños del sol y evitar que entrecierres los ojos o arrugues la expresión por evitarlo.

5. No laves demasiado tu cara

Te sorprenderá saber que el agua del grifo, limpia la piel de la humedad y de sus aceites naturales que la protegen contra las arrugas. Si te lavas la cara con demasiada frecuencia, te lavas la protección. Utiliza un jabón con cremas hidratantes, o un gel o un limpiador de crema en su lugar.

Si usas maquillaje revisa el post que hicimos sobre cómo lavarse la cara correctamente si usas maquillaje. 

6. Usa su vitamina C

Algunos estudios han encontrado que las cremas con vitamina C puede aumentar la cantidad de colágeno que tu piel produce. La Vitamina C, protege contra el daño de los rayos UVA y UVB, y ayuda a reducir el enrojecimiento, manchas oscuras y reduce el tono de piel irregular.

Tienes que usar un producto de la piel con el tipo correcto de vitamina C, sin embargo. El ácido L-ascórbico puede ser el mejor para contrarrestar las arrugas. También puedes probar un ingrediente de vitamina C listado como palmitato de ascorbilo.

7. Soya para el cuidado de la piel

La soya o soja puede mejorar la apariencia de tu piel y protegerla, también. Los estudios sugieren que la soya aplicada a la piel o tomada como un suplemento (no como alimento) puede ayudar a proteger contra o incluso curar algún daño solar. Puede ayudar a la estructura de la piel y la firmeza, e incluso al tono de la piel.

8. Más cacao por favor

Prueba una sabrosa bebida reductora de arrugas. Un estudio muestra que el cacao tiene altos niveles de dos antioxidantes (epicatequina y catequina) que protege la piel del daño solar, mejora el flujo sanguíneo a las células de la piel, mantiene la humedad y hace que se vea y se sienta más suave.

¿Qué te parecen estos consejos?

 

Cómo detener las arrugas en la piel y qué la envejece más

Cómo detener las arrugas en la piel y qué la envejece más

Nuestra piel es tan importante en nuestro cuerpo y pocos son los que nos preocupamos en cuidarla o hacer que se vea bien, sana, sin manchas y libre de arrugas prematuras ocasionadas por nuestro estilo de vida, tanto en las actividades que hacemos, en cómo nos sentimos y qué alimentos ingerimos.

Todos vamos a envejecer, pero ¿Por qué esforzarnos por acelerar ello? 

Aunque no lo sepamos, muchos pensamos que la piel se cuida sola y que nada le hace un daño en realidad. Si mas bien estás del lado de aquellos que cuidan su piel, felicitaciones, probablemente, las señales de la edad no sólo aparezcan más tarde, sino que aparecerán con más gracia.

Como estamos seguros, eso queremos todos, en este artículo, hemos querido compartirte algunos consejos y además explicarte cómo detener las arrugas en la piel y explicarte cómo envejece prematuramente. Finalmente te damos alternativas para cuidarla.

1. Cuidado de la piel, según tu tipo de piel

Los dermatólogos organizan la piel en seis tipos, siendo el tipo I el más ligero y el tipo VI muy oscuro.

Según esta referencia, las personas que tienen cuatro años o más tienen más melanina en su piel, lo que les protege del sol.

Las personas que tienen piel más oscura a menudo parecen más jóvenes que sus compañeros de piel más clara.

 “Una persona con piel de tipo VI (piel oscura), por ejemplo, no siente los efectos de envejecimiento del sol tanto como una persona de pelo rubio, ojos azules, de piel clara de ascendencia escandinava en un nivel I”

Dice Monica Halem dermatóloga de la universidad de Columbia.

Más melanina, sin embargo, pone la piel en mayor riesgo de cicatrices y problemas de pigmentación. Además, las personas con piel más oscura no están completamente a salvo del daño solar, por lo que es importante usar protector solar.

2. Cómo envejece la piel

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo comienza a disminuir la producción de colágeno y elastina. Esto conduce a originar líneas finas y arrugas. Si le añadimos la exposición al sol y la gravedad, la piel puede hundirse.

Nuestra piel sigue cambiando a medida que envejecemos. Se vuelve más delgada, más seca y más frágil a medida que la capa interna de la piel (la dermis) comienza a adelgazar. La grasa debajo de la piel en las mejillas, mentón y la nariz desaparece, creando hundimiento de la piel. El vello facial aumenta y las mujeres que pasan por cambios hormonales pueden tener acné.

Para las personas con piel grasa, los brotes nunca pueden detenerse a medida que envejecen.

Pero la piel grasa tiene una ventaja: Protege las arrugas mejor que la piel seca porque los aceites mantienen la piel más húmeda y suave.

El uso de crema hidratante es una forma de disminuir el impacto de las arrugas antes de que aparezcan. Si tienes piel grasa, puedes mantener tu piel clara y menos arrugada con hidratantes hipoalergénicos.

La capacidad de nuestro cuerpo para combatir los radicales libres que atacan y dañan las células y el colágeno también, disminuyen con la edad.

Los antioxidantes trabajan para proteger la piel de los radicales libres y mejorar la apariencia, reparando los daños e hidratando la piel. Los antioxidantes se encuentran en las vitaminas C, E, y A, que debe ser una parte regular de una dieta saludable.

Muchos productos de cuidado de la piel ahora incluyen estos antioxidantes en sus fórmulas también.

3. ¿Nuestro amigo el sol?

El daño solar se expresa en la forma de manchas y arrugas de la edad – no importa cuál sea tu tipo de piel. Todos vamos a arrugarnos, sin embargo estamos seguros que nadie desea en el fondo acelerar este proceso. ¿Verdad?

Entonces debemos tomar en cuenta que el daño solar es inevitable para cualquier piel. Incluso como dijimos al inicio, las personas de piel oscura.

El sol causa el 90% del daño en la piel. Así que si. Usa protector solar todos los días, incluso cuando parece que está nublado.

  • Escoge un protector solar que bloquee los rayos UVA y UVB (debe decir “de amplio espectro” en la etiqueta). Un SPF de al menos 30 proporciona protección contra ambos rayos.
  • Aplique protector solar antes de salir al aire libre.
  • Vuelva a aplicar protector solar al menos cada dos horas, y más a menudo si estás sudando o entrando y saliendo del agua.
  • Usa un sombrero de ala ancha y ropa protectora, como una camisa de manga larga y pantalones.

Incluso con protector solar, debes tomar precauciones, como limitar el tiempo al sol, especialmente entre las 10 am y 2 pm, cuando los rayos del sol son los más fuertes del día.

4. Alternativas para cuidar la piel

El humo de segunda mano, los productos químicos de limpieza y la contaminación del aire pueden causar problemas en la piel .

El estrés crónico también puede dañar tu piel.

Según muchos dermatólogos como”El estrés produce hormonas que aumentan los niveles de radicales libres en el cuerpo, afecta el sistema inmunológico, deshidrata el cuerpo y adelgaza la piel”.

Al parecer el dicho que dice; “No reniegues tanto que te vas a volver viejo” estaba en lo cierto.

También puede conducir al acné y disminuye la capacidad de tu cuerpo para ayudar a la piel a renovarse y reponerse, y causar urticaria, eczema, picazón o enrojecimiento. El estrés también desgasta la capacidad del cuerpo para combatir los radicales libres y las bacterias.

Para mitigar estos efectos, aquí tenemos algunas alternativas:

  • Ejercicio . El ejercicio puede reducir el estrés y ayudarte a dormir mejor, llevando a una piel más saludable. Recuerda que incluso te recomendamos algunos ejercicios que puedes hacer en casa. 
  • Duerme bien sueño. Siete a ocho horas por la noche permite que su cara relaje y alisa las arrugas, recuerda que pocas horas de sueño contribuye al envejecimiento prematuro. 
  • Muchos no lo sabemos pero el comer bien, tiene un efecto de mitigar las deficiencias alimentarias que tenemos. Por ejemplo: Si hay una deficiencia en vitamina C, puede causar escorbuto. Una deficiencia de zinc puede conducir a una escamosa, y roja erupción en la piel. Una deficiencia de hierro puede conducir a la pérdida del cabello. Lo mejor que puedes hacer por tu piel es comer comidas balanceadas o alimentos verdes que te ayudan a cuidar tu piel. 
  • Piensa antes de beber. Los dermatólogos recomiendan beber agua para hidratar la piel desde dentro. Cuando se bebe agua, las células absorben esa agua. Pero cuidado con las bebidas que deshidratan el cuerpo y la piel, como el alcohol y las bebidas con cafeína. El café, el alcohol y las gaseosas también pueden agotar el cuerpo de nutrientes que evitan que la piel se vea cansada, causan enrojecimiento facial y empeoran las condiciones de la piel como la rosácea .
  • No fumes. Esto no le va a gustar a la industria del cigarrillo, pero es innegable que fumar es el segundo peor daño después del causado ​​por el sol, provocando arrugas y sequedad de la piel. Los estudios han demostrado que los fumadores tienen significativamente más arrugas finas que los no fumadores. Además no debes fumar antes de una cirugía o procedimiento quirúrgico ya sea estético o de salud.

Ahora que sabes cómo envejece la piel y sabes cómo cuidarla, recuerda compartir este artículo a tus amigos para que lo tomen en cuenta.

¿Miedo a la anestesia? Todo lo que debes saber como paciente.

¿Miedo a la anestesia? Todo lo que debes saber como paciente.

El miedo a la anestesia es normal. sobre todo si es la primera vez que vas a experimentar un procedimiento estético. La anestesia puede ser local o general pero de cualquier forma, es algo que puede pasar a segundo plano para todos los pacientes, pero cuando llega el momento, es como subirse a un emocionante montaña rusa que no sabes realmente cómo será la experiencia.

Y es que según un estudio realizado por psiquiatras mostró que alrededor del 30% de los pacientes tenían más miedo de la anestesia que del procedimiento en sí.

Ya sea que hayas estado bajo anestesia general previamente o sea tu primera vez, es normal, e incluso se espera, que un paciente se preocupe por lo que puede suceder después de la administración de la anestesia.

La ansiedad, estrés y el miedo a lo desconocido es algo que puede llegar suceder en los minutos previos al procedimiento. Si no sabes si este es tu caso porque quizá nunca te hayas sometido a una cirugía, entonces este artículo que te entregamos te puede ayudar. Eso esperamos.

Los estudios han demostrado sólo un 0.01 – 0.016% de probabilidades de una complicación fatal causada por la anestesia.

¿Me puedo morir?

Vamos directo al punto. Esa pregunta que te da miedo hacer pero que está allí en tu mente.

Aunque es normal temer a lo desconocido, también es importante entender los hechos, y el hecho es que las tasas de mortalidad asociadas con la anestesia general son bastante bajas, particularmente para los procedimientos de cirugía estética.

En general, la anestesia general es muy segura, y la mayoría de los pacientes se someten a anestesia sin problemas graves. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:

  • Incluso incluyendo pacientes que tuvieron cirugías de emergencia, por salud o eran muy mayores, hay una muy pequeña posibilidad-sólo 0.01 – 0.016% – de una complicación fatal por la anestesia .
  • Ciertos factores de riesgo como una mala salud en general, obesidad, tabaquismo, enfermedad o vejez, suelen ser los culpables de las complicaciones relacionadas con la anestesia. También es fundamental ser honesto con su médico acerca de cualquier medicamento que estés tomando para evitar interacciones inesperadas.
  • Debido a que los procedimientos cosméticos son electivos y no el resultado de una situación de emergencia, los pacientes que no son buenos candidatos o tienen factores de riesgo médicos típicamente no están aprobados para seguir adelante con la cirugía.

Puede ser una mala noticia pero es de vital responsabilidad y deber de tu médico decirte la verdad. Afortunadamente, con la gran diversidad de procedimientos estéticos apuntando hacia lograr un mismo objetivo, puede que encuentres una alternativa, menos invasiva para el resultado que buscas.

Qué esperar de la anestesia general

En el día de la cirugía o procedimiento estético, una enfermera te ayudará a través de cualquier preparación preoperatoria antes de ser llevado a la sala de operaciones. Una vez allí, el anestesiólogo y cirujano discutirán el proceso contigo antes de administrar la medicación vía inyección o goteo IV.

Muchos pacientes afirman que someterse a la anestesia general es una experiencia en la que no se recuerda nada entre el momento en que se administra la medicación y el despertar en la sala de recuperación.

Una vez que el medicamento entra en tu torrente sanguíneo, los efectos se iniciarán rápidamente. El anestesiólogo puede pedirle que cuente hacia atrás de 100 para distraerte de cualquier ansiedad, además de ayudarle a él mismo a supervisar cómo está respondiendo a la medicación.

¿Qué le sucede a tu cuerpo cuando está anestesiado?

La anestesia general afecta a todo el cuerpo y funciona en cuatro niveles primarios:

  • Inconsciencia: imita un sueño muy profundo o coma
  • Inmovilidad: Tu cuerpo no puede moverse
  • Analgesia: Evita que sientas dolor
  • Amnesia: No se recuerda la experiencia

El anestesiólogo estará presente durante todo el tiempo que estés “dormido”, monitoreando la ingesta de oxígeno, signos vitales, circulación, pérdida de líquidos y nivel de conciencia para asegurar que todo permanezca en niveles estables y normales.

Mientras que todo el mundo reacciona de manera diferente, hay muchos efectos secundarios que se pueden experimentar al despertar, la mayoría de los cuales caen dentro del ámbito de lo ordinario.

Esto incluye sentirse “fuera de lugar”, o demasiado emocional o sin inhibiciones, hablando con dificultad o comportándose de manera exagerada, etc.

De hecho, muchos pacientes y sus seres queridos encuentran el tiempo de recuperación después de la anestesia un momento para reirse.

En conclusión

La experiencia con la Anestesia es diferente para todos, pero la mayoría está de acuerdo en algunas cosas: no es tan malo como crees, no hay nada que temer si has sido evaluada por el mejor especialista y el período en que estás bajo sus efectos pasa en un abrir y cerrar de ojos.

La medicación de la anestesia es en gran parte segura, sin embargo es extremadamente importante que tu médico trabaje con un anestesiólogo calificado para asegurar u seguridad como lo hacemos en nuestra clínica Dermoestética Dr. Horacio Valdivia..

En algunos casos, como los procedimientos menos invasivos, la anestesia local o la sedación consciente pueden ser los más apropiados, y esto probablemente será administrado por un cirujano como el Dr. Horacio Valdivia.

Diferencias entre la Cirugía Plástica y Cirugía Estética

Diferencias entre la Cirugía Plástica y Cirugía Estética

La cirugía plástica y la cirugía estética no son lo mismo.  Esto es especialmente importante porque muchas personas están confundiendo estos términos y refieriéndose a uno u otro indistintamente sin saber el error que se comete. Pero no hay problema ya que si llegaste a este artículo, no irás por el mismo camino nunca más. Y por eso es importante aclarar este punto porque aunque tengan relación, no son lo mismo. Antes de empezar, sólo añadir que quizá la confusión tiene su origen cuando muchos de los cirujanos plásticos, acaban dedicándose a la cirugía estética y en un momento, da lo mismo hablar de ciertos procedimientos y del doctor que lo realiza. Empecemos:

1. La cirugía plástica y la cirugía estética tienen objetivos diferentes

Aunque tanto la cirugía estética como la cirugía plástica tratan de mejorar el cuerpo de un paciente, las filosofías generales que guían el entrenamiento, la investigación y las metas para los resultados de los pacientes son diferentes.

Cirugía estética: se centra en mejorar la apariencia

Los procedimientos, técnicas y principios de la cirugía estética están totalmente enfocados en mejorar la apariencia del paciente. Mejorar el atractivo estético, la simetría y la proporción son los objetivos clave. La cirugía estética se puede realizar en todas las áreas de la cabeza, el cuello y el cuerpo. Debido a que las áreas tratadas funcionan adecuadamente, la cirugía estética es electiva. La cirugía estética es practicada por médicos de una variedad de campos médicos, incluyendo cirujanos plásticos. La cirugía estética incluye:

  • Mejora del Seno: Aumento, Levantamiento, Reducción
  • Contorno Facial:  Rinoplastia, mejora de mejillas
  • Rejuvenecimiento Facial: Lifting facial, Levantamiento de Párpados, Levantamiento de Cuello, Levantamiento de Cejas
  • Contorno Corporal: Tummy Tuck, Liposucción, Tratamiento de Ginecomastia
  • Rejuvenecimiento de la piel: Resurfacing con láser, Botox ® o tratamientos de relleno.

Cirugía plástica: se centra en la reparación de defectos para reconstruir una apariencia y función normal

La cirugía plástica se define como una especialidad quirúrgica dedicada a la reconstrucción de defectos faciales y corporales debido a trastornos del nacimiento, trauma, quemaduras y enfermedades. La cirugía plástica está destinada a corregir las áreas disfuncionales del cuerpo y es de naturaleza reconstructiva. Mientras que muchos cirujanos plásticos eligen terminar el entrenamiento adicional y realizar la cirugía cosmética también, la base de su entrenamiento quirúrgico sigue siendo cirugía plástica reconstructiva. De hecho, en 1999, la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos y Reconstructivos cambió su nombre a la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos para comunicar más fuertemente el mensaje de que

“los cirujanos plásticos y reconstructivos son lo mismo”.

Ejemplos de procedimientos de cirugía plástica:

  • Reconstrucción mamaria
  • Cirugía de reparación de quemaduras
  • Reparación de defectos congénitos: paladar hendido, reparación de defectos en las extremidades
  • Reconstrucción de Extremidades Inferiores
  • Cirugía de la Mano
  • Cirugía de revisión de cicatriz

 

Beneficios de rejuvenecer con Dermapen

Beneficios de rejuvenecer con Dermapen

En el mundo de la medicina estética hay muchas opciones para lograr rejuvenecer nuestra piel. Ante la gran baraja de opciones es necesario que tengas una evaluación con tu médico ya que algunas pueden ser más convenientes que otras para tu caso personal.

En el caso del Dermapen es muy adecuado para el rejuvenecimiento de la piel, ya que puede ayudar a que tu piel se vea tersa incluso potencialmente “levantar” la piel, ya que mejora las pieles subyacentes de colágeno (fuerza), así como su apariencia externa.

Técnicas de Dermapen

El Dr. Horacio Valdivia pueden tratar tu piel con técnicas especiales de Dermapen para:

  • Mitigar los efectos del envejecimiento prematuro de la piel
  • Fomentar  el rejuvenecimiento facial general
  • Incluso la textura de la piel o la pigmentación
  • Mejorar la absorción sérica activa (aumenta la penetración de los nutrientes de la piel aplicados tópicamente)

El impacto de la penetración en los sueros es particularmente valioso para los clientes que utilizan otros productos para cuidado de la piel.

Donde la mayoría de los productos que se aplican en la piel, apenas penetran las capas más profundas, con Dermapen, se puede llevar hasta 80% más de los alimentos tópicos a las capas más profundas (profundas en los fibroblasts de la piel) que proporciona los nutrientes a las células subyacentes encontradas en la dermis y la capa basal.

Dermapen ayuda a tratar:

  • Líneas finas y arrugas faciales
  • Líneas verticales alrededor de los labios superiores
  • Flacidez, piel envejecida
  • Aspecto de poros grandes
  • Algunas estrías
  • Cicatrices de acné
  • Cicatrices de la cirugía de la cara
  • Daño a la piel por pequeñas quemaduras faciales

La técnica de Dermapen usando agujas micro-finas

El Dermapen se utiliza para perforar cuidadosamente la piel verticalmente para ayudar a presionar y levantar la piel y darle a tu cara un aspecto más rejuvenecido.

Rejuvenecer con Dermapen en las manos del médico correcto  puede mejorar visiblemente la aparición de líneas finas, pigmentación, estrías, cicatrices de acné, cicatrices y otras imperfecciones de la piel.

Menos tiempo de inactividad que otros tipos de trtatamiento

El Dermapen ofrece grandes resultados con menos daño a la capa externa de tu piel que otros tipos de procedimientos de rejuvenecimiento.

Tiene una función vibratoria automática de alta velocidad que también puede ayudar a aumentar la efectividad de tu tratamiento de piel mediante la creación rápida de varias inserciones (micro-needling). Esto ayuda a reducir cualquier dolor o malestar.  

¿Cómo actúa el Dermapen?

El concepto de Dermapen se basa en la capacidad de la piel para repararse cada vez que se encuentra con daño físico o trauma como abrasiones, cortes y otros tipos de heridas.

Normalmente, la piel destruye el tejido dañado viejo inmediatamente después de una lesión y lo reemplaza con nuevas células sanas de la piel.

La capacidad única de Dermapen permite la inducción controlada del mecanismo de auto reparación de la piel (reparación y renovación celular) mediante la creación de heridas controladas (llamadas “micro lesiones”). Esta técnica estimula la producción de nuevo colágeno, que ayuda a crear una piel nueva y sana.

Con un tratamiento Dermapen, sin embargo, la micro aguja esencialmente crea muy pequeños “pinholes” en la piel. Esto estimula la renovación celular y el proceso de rejuvenecimiento del colágeno, sin causar daño superficial externo o cicatrices. De hecho, el tratamiento puede ayudar a reducir las cicatrices del acné y otras imperfecciones faciales de la piel.

Además, las punciones de los tratamientos con microagujas también actúan como microcanales que ayudan a llevar los nutrientes esenciales havia zonas más profundas de las capas de la piel para aumentar la efectividad. El resultado es una piel más suave, radiante y de aspecto más joven en tanto se utilicen sueros de alta calidad y otros productos para el cuidado de la piel con ingredientes activos.

¿Qué sucede durante el procedimiento de punción de la piel?

El Dermapen se realiza de una manera segura y precisa con el uso de una aguja estéril, por un médico calificado y altamente entrenado.

Se puede realizar fácilmente en la Clínica y normalmente se completa en 15 minutos, dependiendo del tamaño del área tratada y de la extensión del daño preexistente o envejecimiento.

Antes del procedimiento, se aplicará un anestésico tópico en tu piel para ayudar a minimizar cualquier malestar potencial.

A continuación, tu médico coloca el Demapen sobre el área de destino, moviendo la pieza de mano hacia adelante y hacia atrás.

  • Inicialmente, puedes sentir una sensación de escozor mientras la punta de la aguja hace contacto con tu piel.
  • Esto crea pequeños pinchazos en la superficie de la piel, induciendo la producción de nuevas células sanas.
  • Después del procedimiento, podrás reanudar inmediatamente tus labores normales o la rutina diaria porque no se requieren vendajes y es mínimamente invasivo.

¿Es seguro el procedimiento Dermapen?

El tratamiento no sólo es muy eficaz sino que también se considera seguro con pocos efectos secundarios o complicaciones si sigues las instrucciones de post-tratamiento con cuidado.

Puedes, sin embargo, esperar algo de enrojecimiento, hinchazón mínima y un leve malestar durante o después del procedimiento. Estos son generalmente bastante tolerables para la mayoría de los pacientes.

¿Cuántas sesiones son necesarias?

La piel de cada persona es única por lo que el número de sesiones que puedes necesitar variará dependiendo de las condiciones que deseas tratar.

Las siguientes son algunas pautas generales solamente, pero recuerda siempre es mejor una evaluación personal con tu médico.

En nuestro caso el Dr. Horacio Valdivia atiende en Valparaiso y Viña del Mar.

Estos son los casos


  • Cicatrices del acné – las sesiones son determinadas según paciente pero:
    • Típicamente de 4 a 6 sesiones Dermapen

  • Rejuvenecimiento de la piel incluyendo la inducción del colágeno
    • Típicamente 4 a 6 sesiones programadas aproximadamente 4 semanas de separación, pero puede variar según el paciente

  • Reducción de las estrías
    • Las estrías son difíciles de tratar, pero hay algunas opciones para reducir su apariencia
    • Aunque no todas las estrías pueden ser tratadas con eficacia, nuestro Dr. Horacio Valdivia puede ayudarte a saber si el Dermapen puede ser eficiente en tu caso.
    • Para la mayoría de los pacientes, puede requerirse de 4 a 8 sesiones para obtener mejores resultados 

¿Cuáles son las ventajas de un tratamiento Dermapen?

 

El procedimiento tiene varias ventajas sobre los tratamientos tradicionales:

  • Capacidad de alcanzar con seguridad más áreas de la piel facial, incluyendo alrededor de la nariz y alrededor de los ojos.
  • Más micro inyecciones en el área objetivo significa mejor circulación y curación
  • Es menos doloroso y mínimamente invasivo.
  • Capacidad para ser más controlado y ofrecer un tratamiento más uniforme, proporcionando una mayor consistencia de los resultados
  • Los ajustes de la aguja permiten que los tratamientos se adapten a las necesidades de tu piel individual
  • El procedimiento utiliza agujas desechables que por lo tanto reduce o elimina los riesgos de infección

El Dermapen como procedimiento puede ser la solución definitiva a su condición de piel. Para estar segura o seguro, entrevistate con el Dr. Horacio Valdivia.

Estará encantado de ayudarte a evaluar si el Dermapen se adapta a tus problemas de piel específicos, incluyendo la reducción de cicatrices de acné y rejuvenecimiento de la piel o incluso las poco encantadoras estrías.

Recuerda en nuestro caso, este procedimiento es parte de todo un programa de rejuvenecimiento.

Estamos en 2 lugares disponibles con cita previa: Valparaiso y Viña del Mar

Puedes llenar el siguiente formulario para realizar tu consulta o solicitar una cita para evaluación sin costo.

Recuerda siempre especificar el procedimiento de consulta en el campo “procedimiento”.

 

Pasos para lavarse la cara luego de usar maquillaje

Pasos para lavarse la cara luego de usar maquillaje

El rostro, en términos del cutis, es aquella área de la piel que resiste muchas cosas y es zona de impacto común para el acné y sin embargo es la parte que más nos interesa cuidar, porque es nuestra carta de presentación más elemental de nuestra persona.

¿Parece un chiste de mal gusto verdad? Es decir, siendo tan importante y sin embargo la naturaleza ha hecho que el acné tenga luz verde dejando incluso sus secuelas.

Incluso por ello mismo, el uso del maquillaje sirve para resaltar partes de nuestro rostro y también para ocultar imperfecciones de la piel.

De cualquier forma, usar maquillaje puede dañar tu piel y es por eso que lavarse la cara se hace una actividad necesaria por la noche pero además una actividad delicada porque el como te lavas el rostro puede afectar la tersura de tu piel sobre todo cuando eres joven aún.

Sin más rodeos vamos a ver los pasos para lavarse la cara cuidando tu piel.

Paso #1: Maquillaje

El primer paso que debe hacerse es quitar el maquillaje. Hay diferentes tipos de removedores de maquillaje, lo importante es que es de buena calidad, ya que lo gastaremos en un área muy sensible como la de los ojos. 

Hay cremas, toallitas y aceites bifásicos.

Elige el que te dé los mejores resultados. Pasa el producto a través de la cara en suaves movimientos circulares y luego el exceso se elimina con un algodón..

Ponlo solamente en las áreas donde usas el maquillaje.

Paso #2: Limpieza

Elige un limpiador que no sea lo mismo que un removedor de maquillaje y que se adapte a tu tipo de piel. Las leches limpiadoras y los limpiadores con texturas cremosas son a menudo apropiados para pieles normales y secas; mientras que las pieles mixtas y las grasosas reaccionan mejor a las texturas de un gel. 

Debemos aplicar el producto en movimientos circulares sobre toda la cara, excepto el área de los ojos, y masajear suavemente. Para enjuagar la cara, debes usar agua tibia y seca la cara suavemente con una toalla limpia.

Paso #3: Tónico

El Tónico es esencial si deseas cerrar los poros y dar un toque refrescante tu piel. 

No todos los tónicos son iguales, así que debes elegir uno basado en lo que quieres lograr: astringente, refrescante, o reafirmante. 

Aplicalo con algodón y deja secar. No enjuagues.

Paso #4: Hidratante

Busca una crema hidratante que, al igual que todos los demás productos, sea para tu tipo de piel. 

En muchos casos hay cremas para el día y la noche, especialmente cuando se trata de cremas antiarrugas. 

También hay un suero, que se utiliza generalmente cuando limpias tu piel por la noche, ya que son más gruesos y pueden dejar un aspecto grasiento. 

Hay una crema hidratante para cada problema:

Además de la crema hidratante común, que generalmente tienen protector solar, Anti-arrugas, también hay cremas hidratantes que reducen los poros y eliminan las manchas de la piel. Elige la que necesitas. Una pequeña cantidad echate por el cuello y la cara en movimientos circulares hasta que la piel lo absorbe bien.

La cara debe ser lavada por la mañana y por la noche si tenemos la piel con una tendencia a ser grasosa, mientras que una limpieza por la noche es más que suficiente en la piel normal o seca. 

Ahora que sabes cómo lavarse la cara y cuidar tu piel a la vez.

¿Cómo te sueles lavar el rostro antes de esta recomendación?